每年西历三月十九日至廿二日，当太阳到达了黄经零度的时候，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，到达了中国传统二十四节气中「春分」的日子。
《月令七十二候集解》中有述：「二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。」而《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中亦说：「春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。」春分日，太阳会直射在赤道，南、北半球受到日照的时间将会一样长，昼夜平分。
从这天开始起，白天会越来越长，夜晚则一天比一天短。民间亦有谚语：「春分，日暝对分」、「春分秋分，昼夜平分」等说法。所以，春分的意义，一是指一天时间昼夜各为十二小时；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。
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中国古代把春分分为三候：「一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。」便是说春分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷並发出闪电。事实上，打雷可能在春分日前的「惊蛰」已经来临，这会因应地域的不同而有所差异。
春分后，中国南部大部分地区的气温也相继回升，三月下旬平均气温华南北部多为十三度至十五度，华南南部则多为十五度至十六度；但是，春分前后的华南地区常常有较强的冷空气入侵，令气温下降，最低气温可低至五度以下。小股冷空气亦会接踵而至，可能会形成持续数天的低温阴雨，不利于农事。
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俗语说：「春分有雨家家忙，先种麦子后插秧」。要是春分这一天下雨，就表示秋季会丰收。农民就在春分日前后忙种麦插秧，期待有个丰收年。气温上升，确实有利于农作物的种植及生长，而在平均温度约十二度以上的情况，对于水稻及玉米等农作物的生长非常有帮助。
然而，由于不时有冷空气侵扰，农作物感染病虫害的机率会大增。民间有谚语：「春分麦起身，一刻值千金」，春分时农夫会抓紧时机进行灌溉施肥，並防治病虫害，並且要根据天气情况，争取在冷空气结束时抢晴播种。
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乍暖还寒的日子最易惹出个病来。俗语说：「春分有风发，郎中尽可杀；春分无雨下，郎中笑哈哈。」意思说，如果春分日颳东风，表示会下雨，天气即是正常，疾病自然少了，医生的生意就淡了。
如果此日颳西风不下雨，人们容易生病，医生就好生意了。春分节气平分了昼夜、寒暑，保健上亦是同一道理，人们应注意保持人体的阴阳平衡状态，关键体现在精神、饮食、起居的调摄，否则在冷暖交替的时期会容易感染流行病。
除了要避忌大热、大寒的饮食及保持寒热均衡外，亦需要保持有规律的起居生活，定时睡眠，定量用餐，保持每天做适量运动，如散步、慢跑、耍太极拳等，应顺应四时气候变化，注意保暖，保持心情愉快。
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香港新界地区一些乡村或氏族聚居的地方，至今还保留着古老传统的祖堂制度，可能是中国现代史上最早类似家族慈善基金组织的，由家延伸至族，而扩大到地方一处的社会组织的结构。
春分后天气回暖，适宜上坟扫墓。所以民间祭祖，大多是在每年农历的春分或秋分开始进行。祖堂或家族会有比较大型的祭祀活动，更因此有「春秋二祭」之说法。扫墓时会先在祖坟前陈列指定的牲礼和菜蔬，叫做「案菜」，然后进行祭礼的仪式─读祭文，依次跪拜，先男后女，焚化纸钱和祭文，以及把纸钱压在坟头等习俗。祭祖之前，首先把烧猪和酒、茶等抬到当地祠堂的侧厅，並对着「文昌帝」的神位进行祭祀及焚烧祝文后才正式祭祖。
祭祖时，村民会把供品抬到大供桌上，並会依着村民的辈份逐一上前，向祖先奉上酒、茶，最后仪式会以烧炮仗作结束。完成祭祖后，便进行所谓「分猪肉」的仪式。刚才用来祭祀祖先的烧猪，此时会抬到大厅中间，分成小份，任由参与者享用，以保各村民能得祖先庇荫，出入平安。
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老人家都认为，一年过得最舒服的日子在春秋二季。有说二八乱穿衣。就是二月、八月的时候，随便你穿吧，身体弱一点穿厚一点，身体好一点穿薄一点都沒有关係。反正天气不寒不热，亦寒也热，穿啥都沒关係，亦都有关係！
还深深的记得南怀谨老师的讲课。说，孔子着《春秋》，写春秋战国几百年的歷史，他为什么叫《春秋》，不称冬夏呢？春天是由冷变热，慢慢一点一点热起来。秋天是相反，夏天的热慢慢退掉，退到了秋天刚好凉爽，不算冷也不算热，所以春秋是持平的。不但气温如此，夏季白昼长，冬季白昼短，春秋两季的日夜长短也是持平的。所以我们讲“春秋持平也”，是个天秤。古今人物，对于国家社会有沒有贡献，《春秋》在这个歷史上持平论之，所以“春秋”是持平之论的意思。
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歷史上有许多富有争议的大人物，站在权力的巅峰，一生儘管功绩累累，但也得罪了不少的人。就算盍棺，一时也不会得到一个公正评价, 不能定论功过。倒不如把一切所作所为交给歷史和后人来评价吧，其中最典型的例子就是武则天。武则天死后留下一个无字之碑，並沒有在墓碑文上写上一个字，或对自己的一生进行任何评述，而是选择将自己的功过交给后人评说。人在做，天在看，歷史来者算帐，子孙后代承担！
春分，日夜相等，冷暖平分。如歷史洪流的一样，成败好坏，枯荣兴衰，”千秋功罪，谁人曾与评说“。
何志平教授 金紫荆勛章
土生土长港人，香港首位眼科教授，前民政事务局局长、歷任多届全国政协委员，对音乐艺术、人文科学、博雅教育、国际事务和关係都有深入研究及精闢见解。