工欲善其事，必先利其器。要防晒，当然要先掌握防晒用语，了解防晒产品，选择起来就得心应手。
紫外缐
所有紫外缐，包括UVA、UVB和UVC（UVA波长最长而UVC最短）都会损害胶原蛋白，加速皮肤的衰老。UVA和UVB两者还会破坏皮肤的维生素A。防晒产品主要是阻止UVA和UVB的不良影响。UVC是能量最高，最危险的紫外缐。但因为在穿越大气层时UVC会被过滤掉，因此过去很少受到关注。不过，当它们在杀菌设备中使用，就要小心暴露的风险。
紫外綫指数
天文台紫外綫指数达3号，便要防晒；紫外綫8号或以上，强度属于甚高或极高。
Sun Protection Factor（SPF）
SPF是用来比较皮肤在紫外缐下红肿晒伤的时间，即主要针对UVB。
一般人在太阳下曝晒10分钟便出现晒伤，SPF15便代表在同样的太阳照射下，可保护测试者15倍时间，即150分钟免受晒伤。
• SPF15 = 15 X 10分钟 = 150分钟（2.5小时）
同理，SPF30可防御紫外缐 300 分钟（30 X 10分钟）及阻隔 96.6% 紫外缐
SPF50可防御紫外缐 500 分钟（50 X 10分钟）及阻隔 99% 紫外缐
一般而言SPF 2-4是弱防晒剂、大于20是超强防晒剂。
Protection Grade of UVA（PA）
SPF（Sun Protection Factor）日光保护系数，只能用作防UVB，预防紫外缐产生的红肿；如要防UVA，针对皮肤老化，就要购买PA（Protection Grade of UVA）防晒系数的产品，加号愈多，防UVA功效愈好。
• PA + 代表轻度防晒（有效时间 2-4 小时）
• PA＋＋代表中度防晒（4-8 小时）
- PA +++ 代表高度防晒（8小时以上）
- PA++++，有效防护时间 16 小时，是目前最高防晒标准
防晒产品说明惯常用语
non-comedogenic 表明该产品不会造成粉刺，适合肌肤较油容易长青春痘的人。
Waterproof 指该防晒品可以确保下水后80分钟内有防晒效果。
Water resistant 指该防晒品可以确保下水后40分钟内有防晒效果。
Sweat resistant 具有抗汗作用的防晒产品。
Hypoallergenic 低敏感性的产品。表示该防晒产品适合敏感性皮肤和儿童使用。
Oil Free 不含油脂的清爽防晒品。只要将产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无粘腻感、油亮感，並且感觉清爽湿润，基本可以认定该产品是合格的清爽防晒品。
高系数防晒产品
SPF30、SPF50和SPF100实际防晒效用分別不大。SPF值多高，亦不能完全阻隔紫外缐；反而使用高SPF值防晒产品可能令人误以为皮肤长时间受保护，而忽略了搽上的防晒产品会随汗水流失，更容易晒伤。
美容防晒产品
纯防晒产品，使用后皮肤会感到不幼滑，有粗糙感，甚至起粒粒。爱美的应选用增加了营养补湿材料的美容防晒产品。美容专家吴炫慧表示，贵价防晒产品就是平衡防晒和护肤的需要，加入保湿的 collagen、维生素B5、玻尿酸（透明质酸）等，甚至有珍贵的蚕丝蛋白，同时平衡护肤和防晒的需要，以免涂了防晒，反而因皮肤对防晒产品敏感而出粒粒。
作者名称：莎莉