入冬了。
“大雪为节者，形于小雪为大雪，时雪转甚，故以大雪名节。”
每年公历十二月七日或八日，在中国历法上是二十四节气中第二十一个节气，「大雪」的日子，其时斗指壬，《礼记．月令》：「仲冬之月，日在斗，昏在壁中，旦轸中。」地球正值到达太阳黄经255度。《月令七十二候集解》中有述：「十一月节，大者盛也，至此而雪盛也。」十一月是指中国的农歷的子月，大雪就指天气更冷，降雪的可能性比小雪时期还要大，但这並不代表降雪量会多。实际上，这个节气並不一定真会有“大雪”飘落，雪是水汽遇冷凝结的产物，需要的是恰如其时的降水和足够低的气温，还有天气下降、地气上升，阴阳互通，所谓“积阴成大雪”是也。
然而，“节气大雪”与”天气大雪”意义不同，”节气大雪”是标示这节气期间气温显着下降且降水增多，而”天气大雪”是指下大量的雪。实际上，全年下雪量最大的节气也不是在大雪节气，我国北方黄河中下游地区，降雪量最大是是在2月下旬的春季雨水节气，其原因与“小雪雪比大雪大”是类似的一样。在温度低的地区，往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。可见，大雪节气是表示这一时期，降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。
我国古代将大雪分为三候：「一候鹃鸥不鸣，二候虎始交，三候荔挺出。」在一候时，因为天气非常寒冷，寒号鸟也冻得不再鸣叫；二候时，正值阴气最盛之期，而有阴盛极而衰，阳气有所萌动，于是老虎也开始在这个时候求偶；三候时，荔挺(兰草的一种)也因感受到阳气而抽出新芽。天气虽寒，却成为了某些动植物发情或萌牙的时节。
常以为雪会冻伤农作物，其实不然。时若寒雪覆盖大地，可以起到保持地面及作物周围温度的作用，为冬作物创造了良好的越冬环境，这也正是民间所流传的“瑞雪兆丰年”。内地北方到了每年十一月以后所下的雪，就已经不再溶化；这种不溶化的雪，对于农作物有很大裨益：第一，雪被子盖在麦苗之上，有防寒作用，否则麦苗会冻死；第二，天气转暖、雪溶解后可以慢慢渗入田间，以作灌溉之效。所以，中国传统说、「雪花好比银钱，雪被子盖麦田」、「大雪冬至雪长飞，为好副业多积肥」、甚至有人还把大雪跟惊蛰扯上关系：「大雪不冻，惊蛰不开」惊蛰是万物开始甦醒的时刻，若果大雪不冻，万物甦醒时刻岂不是遥遥无期？这种自古流传下来的知识，万试万灵，足见下雪与农作物的关係非常密切。
今日大雪：阴气最盛，百病侵袭！「顺以天时，静以养阳；增苦绝咸，降燥益脾；天寒补肾，吃黑芝麻。」大雪时候，寒流来袭不容忽视，因为感冒病毒的肆虐正是天气寒冷所引起的。而雪后的大风更会使气温骤降，咳嗽及感冒的人会被平时为多。
这时节要做好三件事：
1）两头暖，身不露，护好上头，护好脚头。俗语有说「寒从脚下起」，脚远离心脏，血液供应慢而少，皮下脂肪亦薄，保暖性较差，所以一旦受寒，就会非常容易影响身体机能。因此，寒冬时期的脚部护理及保暖尤其重要。
2）养阴多喝水，睡觉少穿衣。穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力。所以，冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可，不是衣服穿得越多就越好哦。
3）进补。“冬令进补，翌年打虎”的说法，说明冬季是最佳的进补时节，而在冬令进补中，又应以补肾为先。多吃芝麻，萝蔔，山药，紫菜，海带，红薯粥；大雪腌肉，及各种温性肉类。
大雪时节，静谧安宁，古朴典雅。不禁想起那些旧日时光。清干隆皇帝宫内养心殿西侧的小暖房，改造为“三希堂”书斋，以珍藏“三帖”（东晋王羲之《快雪时晴帖》、王献之《中秋帖》、王珣《伯远帖》）。其中第一希品之《快雪时晴帖》尤负盛名。此帖除上下款外之十五字为“快雪时晴佳想安善未果为结力不次”。如何标点分句演译，各说不一，但都是在大雪下煮酒烹茶的心境意念而坦然舒怀。
二十年前，当年的香港民政事务局局长何志平曾发奇想，要把在北京和臺北分隔海峡两地的三帖齐集于香江展览，让 “三希堂” 风光重现中土，亦可为世纪之文化盛事！奈何小岛绿人作祟，文化传承引入政治条件，最后胎死腹中，诚意化作飞雪；帖走出去了，回来还待何时？
古人“久在晴冬盼雪来”。从盼雪，看雪，听雪，澡雪，而傲雪；一片白茫茫的消条干净，容易心思明灭，亦欣亦悲，正值育养心神之时，宜清净自居，精神平和，多静坐护心养神。
“小雪封地，大雪封河。小雪封田，大雪封船。” 从小雪节气开始，最显着的物候特征就是“封”。这时节天地之间阴盛阳伏，不交不通，大自然的气息也都开始内敛，生长几近停止，万物闭塞藏伏而成冬。
近日国际政治风云幻变，中国内地社会一箩箩的问题和应对的政策正在优化调整转变。国际上地缘政治角力，亦风云幻变无穹！在国家的综合安全治理完善的过程中，我軰仝人也应顺应自然规律，因应冬气时节与国情之新形势新任务之所需，要加倍小心警觉，更需要绝不松懈的自我防备，自我负责，亦是到了封藏休息的时候了。在我国南端这弹丸之地，更应藉这段岁末日子，潜修自省，借天地之大雪，洗涤往者之不足，用苍穹之冷风，抖擞精神！所以说，到了冬季，社会，个人都要体现出这季节的特性——潜藏、封藏、闭藏：“天地敛藏之气，必归于此”。所以农历十一月，又叫“龙潜月”。
“万物负阴而抱阳”，在这个冬天里，学会“封藏”，保护自己。
大雪，善护身，善护心，善护念，就是了！
何志平教授 金紫荆勛章
土生土长港人，香港首位眼科教授，前民政事务局局长、歷任多届全国政协委员，对音乐艺术、人文科学、博雅教育、国际事务和关係都有深入研究及精闢见解。
上载日期：2024.12.05