防晒产品能防晒 但还需要用的正确 你懂吗?
外出打伞(可防紫外光的伞),戴宽边帽,着长袖衣衫,也不能阻隔紫外缐,因为紫外缐是不可见光,可折射,可穿透,所以一定要涂上防晒产品,才可以有效预防紫外缐。美容专家吴炫慧表示,不管什么时候,都要做好防晒。涂抹防晒产品是必须的,哪怕你已采用其他防晒方法!
天晴天阴都要防晒
要注意,防晒的目的是防紫外光,而不是可见光。所以不要以为阳光少了便掉以轻心。除非是厚厚的黑云层,白云和一般的黑云都沒能遮挡紫外缐的。
涂防晒产品要有耐性和恒心,最好是出门前半小时(防晒产品的有效成分必须渗透至角质表层,才能发挥长保护效果),均匀涂沫在皮肤的各部位,用量不宜太少。面部约需5毫升,跟一个$2硬币的面积相若,全身涂搽约需35毫升。因此最理想的是在出门前30分钟先涂抹防晒产品,出门前再补充一次。而在中午需要在涂抹一次,因为防晒产品有时效的限制。SPF30 的时效一般在3小时内。
防晒产品SPF30以下较好
除非你当天长时间在室外曝晒,如参加长跑或水上活动等需用SPF35-SPF50 (SPF-Sun Protection Factor,防UVB的係数),在一般情况下SPF15-30 是较适当的选择。防晒产品超过SPF30,制造商需添加更多化学剂量,特別是重金属,涂得太多SPF係数高的产品,可能得不偿失。
一天涂抹一次是不够的
防晒产品都有时效限制,加上防晒产品会因为人体流汗、沾水等原因而流失,减低防晒效果,所以不是早上涂一次就保用一天。建议中午出外用膳时再涂一次,因为中午12时到下午3时这个时段最需要防紫外光。
户外活动应先涂防晒产品还是防蚊产品?
原则很简单:先防晒后防蚊。防晒产品是在外出前搽的,让皮肤有足够时间吸收;到达目的地时才用防蚊产品,以免防蚊产品影响防晒效能。
用剩的防晒产品能存多久
欧洲消费者组织Euroconsumers曾检测过,已开封一年的防晒产品质量稳定:色泽、气味沒有改变,SPF和UVA值也能保持,因此未用完的产品不应随便丢弃。当然,若发现产品已过了使用期限,出现油水分离、色泽、气味等已改变,便须弃掉。
不同防晒产品适合不同需要人士
儿童或皮肤易过敏人士,宜选用无香料、色素或致敏防腐剂的防晒产品,减低皮肤接触刺激物质的风险。此类人士亦应尽量避免使用BB霜、粉底。经常流汗人士应使用耐水性高的防晒产品。
选择防晒产品
- 防晒係数(SPF – Sun Protection Factor)的高低,一般SPF15-30较适当。
- 宜选择可同时对抗UVA及UVB的防晒产品,以获取较全面的保护。
- 物理性防晒较化学性防晒产品温和,最好不含化学性防晒的雌激素成份。
- 有沒有营养保湿功能、抗汗作用,成分会不会造成粉刺、敏感和是否清爽。
- 咀唇和眼周肌肤脆弱,更易被紫外缐伤害,宜选择专用产品。
- SPF值愈高,防晒保护也愈高;但质地较稠,阻塞毛孔,妨碍皮肤正常分泌和唿吸。
- 水上活动宜选用可防水的种类,须注意下水后的防晒效果。
- 使用防水类防晒产品,用后要如卸粧程式一样清除。
世代经典医学美肌中心负责人吴炫慧Kenness 总结
金句1:“涂抹防晒产品是必须的,哪怕你已采用其他防晒方法!”
金句2: “阴天晴天都是涂抹防晒产品的大日子!”
金句3: “一天涂抹一次是不够的!”
金句4: “防晒指数越高,美颜成效却不是成正比!”
作者名称:莎莉