日志

很久以前，古希腊雅典有一位士兵，他为了第一时间通知国家打败了波斯的消息，由战场马拉松前缐，不眠不休地跑了42公里回国裏，用最后一口气说「我们得胜了」，之后便气绝身亡。他是一个伟大的跑手，尽忠的士兵，其英勇的事迹就是马拉松长跑的起源！马拉松是地名，不是那位士兵的名字，他为国牺牲却不能名垂千古，十分可惜。

42公里的马拉松比赛，並非每一个人都可以完成的任务，因为必须经过长久的训练和练习才可以跑足全程。但现代人已很少运动，平日很少走路，有些人连走几层楼梯也会喘气如牛，跑「全马」似乎遥不可及！为了使更多人能尝试或享受长跑的乐趣，后来各地各个体育机构便策划「半马」和10公里的赛事。

校长学生同参与

近年，香港人也非常喜欢参加中长距离的跑步赛事，当中，最为人津津乐道的是渣打马拉松，另外香港街马（Streetathon）也甚有特色，每年都成为城中盛事。去年和今年都是由嘉里冠名贊助这赛事！12月8日，天朗气清，风和日丽，我参加了2024年街马10公里赛事。事缘香港中文中学联会想招募40位中小学的校长参加，同时带同400多位中学生一同跑，让校长和学生多作运动，以及培养坚毅精神。

赛事安排在9点半开跑，並由教育局局长亲临主礼並落场参加。蔡局长身体力行，不但跑步，也会参加100公里的毅行者比赛。有了局长的参与，同学们都非常雀跃！跑友们可以跑进将蓝隧道和观塘绕道，十分难得。今次的起点是调景岭，终点是观塘海滨公园。对我而言，每段路都是辛苦的，但总得坚持到底，最终以1小时零5分完成赛事！

「KK难过KK过」，捱过了便OK！运动不但能强身健体，更能锻炼心志。据悉，下一年希望有更多的校长、老师和同学参加！