日誌

《我沒有老,只是年齡大一點》3/3

《我沒有老,只是年齡大一點》3/3

 

    遠離那些不出錢、不出力、意見還特別多的人,可敬之,但必須遠之。


    人生一切美好經歷的魅力,就在於不可重複。


  《我沒有老,只是年齡大一點》這個帖子寫的好,值得一讀。(后續)


    記住下列這30點吧,再堅持50年,我們都能活成仙,苦的是社保部門。若晚年不想總生病,明白這30點就夠了。很經典,請互相轉告:


    1、睡得早一點。   2、動作慢一點。
    3、食量減一點。   4、吃得雜一點。
    5、優質蛋白質多一點。
    6、維生素微量元素補一點。
    7、晚餐早一點。   8、食物熱一點。 
    9、水喝多一點。  10、鹽吃少一點。
    11、適當忙一點。12、運動多一點。
    13、腳下留神點。14、童心保留點。
    15、心放寬一點。16、浪漫來一點。
    17、名利淡一點。18、知足樂一點。
    19、年齡忘一點。20、閒事少管點。
    21、有空多玩點。22、凡事看開點。
    23、朋友多交點。24、微笑多一點。
    25、愛好廣一點。26、打扮漂亮點。
    27、旅遊來一點。28、老年瀟灑點。
    29、麻將玩一點。30、老酒咪一點。
   

    老年人的健康快樂,就是 “一點” 加 “一點”,堅持30點,再活幾十年。

   

    送給我的親人、朋友、老同學。

 

常瑯囈語

我的是文抄公,給朋友圈分享,不要個人簡介。

                                                     

上載日期:2025.6.28