聽人說話時，要聽他講得對不對，而非是否順你意，尤其是別人順你意的時候，更要當心他是不是有目的。騙子能騙多久，是由傻子決定的。
你身邊有沒有這樣的人：
他只要情緒低落，就會無休止地嘆氣，讓你也跟着悲觀起來；跟他在一起的時候，只要遇到事情不順，他就會對你大發脾氣；平時不管是有什麼糟心事，對方都會不停地向你抱怨，使你心煩意亂。
這類人，被心理學家安妮·艾希頓稱之爲“情緒霸凌者”。他們把你當成情緒的沙包，在你身上肆意宣泄負面情緒：或抱怨，或指責，或傾吐不快，或發泄不滿……和這樣的人在一起，你再好的性格，也會慢慢變得壓抑、難受。
一個沉溺於抱怨的人，除了會加深自身的痛苦外，還會給他人不斷製造陰霾。情緒霸凌者，會霸道地向你傳染負面情緒，並讓你陷入他營造的有毒氛圍中。
你的身邊只要有一個悲觀消極的朋友，還天天待在一起，生活基本就荒廢了。
如果一個人總是激發你的焦躁情緒，而自己又無法改變時，也許離開，才是最好的選擇。生活中，每個人都難免遇到情緒霸凌者。
常琅囈語
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上載日期：2024.8.21