只有先穩定了情緒，智商才有上場的機會。
世間上熱烈的愛和穩定的情緒是無法共存的。
今天同大家再談莊子第三個養生方法。
第三重境：情緒自由
北宋范仲淹曾言：“不以物喜，不以己悲。”
一個人的情緒是否自如收縮，不僅關乎創業過程的成敗得失與爲人修養，也影響到國家大小事務的興衰榮辱。稍有不當的處置，就會喪失天下民心。
所以，用理智和冷靜、慎思應對各種挑戰，而不被情緒所左右，才是強者成功的本事。
老子曾言：“寵辱不驚，去留無意。”他指出，人能做到不爲外物所擾，面對榮耀時不狂喜，受敬重時保持平靜，遭侮辱時也能泰然自若，內心依舊淡定與從容，在這紛繁世間，我們常爲他人的讚譽而欣喜若狂，爲些許詆譭而怒髮衝冠。
真正的情緒管理高手，從不因讚譽而迷失自我，不因侮辱而亂了心性。他們善於從人性洞察中掌控情緒，掌控了決策與行動的主動權，讓身心皆能在變化的環境中從容淡定，遠離貪怒嗔的紛擾，盡享生活價值與自在快樂。
常琅囈語
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上載日期：2024.9.28