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最高階的生活方式 - 早起、運動 (2/3)

最高階的生活方式 - 早起、運動 (2/3)

 

    上天不給我們的,無論十指如何緊扣,仍然走漏;給我們的,無論之前怎麼失手,都會擁有。


    正因爲不能稱心如意,人世才有意思。


    最高階的生活方式:儲蓄,早起,運動,讀書。昨天同大家分享其中一條,餘下今天再續,共勉之。


    二)  早起:最低成本的自律
    勤字功夫,第一貴早起,早起之人永遠先於他人,去掌握生活的主導權。早起三光,晚起三慌,能夠掌控早起的人,也必能掌控自己的人生。


    三)  運動:最養生的自律
    無論是最好的工作,還是更好的走向前去,都需要我們給自己肉身和心靈的電池蓄滿能量,運動能給身體帶來能量,讓人擁有健康的體格和良好的精神狀態。老去身尤健,秋來日自長。堅持運動,勤於鍛鍊,纔是人生最好的養生之法,歲至暮年,身體健康,是為人生的最大幸福。

 

 

常琅囈語
我的是文抄公,給朋友圈分享,不要個人簡介。

 

上載日期:2024.11.9