防曬產品誤區 港人對防曬有太多錯誤理解 防曬白做
防曬很重要，但港人防曬意識薄弱，對防曬或防曬產品有很多誤區：
防曬係數越高越好
防曬係數越高的產品，就意味著添加了更多防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此平常上班，選SPF15、PA+的產品就可以了。戶外運動宜選SPF25~SPF35、PA++的產品，海邊游泳則選SPF35~SPF50、PA+++。
防曬產品即塗即見效
由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，因此須提早出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達到最佳防曬功效。
偶爾忘記塗防曬品影響不大
日曬是累積的，因此雖然只是間接地接受日曬，對皮膚的傷害卻會長期積累下來，或許無法立刻看到後果，但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。
皮膚已經被曬黑了，再塗防曬產品也無濟於事
皮膚增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現。但黑色素只能部分吸收紫外線B，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線A。所以到戶外，不管已曬黑與否，防曬產品是必不可少的。
同時用兩種防曬產品效果加倍？
同時有防曬值的乳液和粉底，真正得到的防曬效果只歸功於防曬值較高的產品，因此無需同時使用兩種防曬產品。
選購防曬產品最重要看SPF數值？
UVA和UVB都是會危害肌膚的紫外線，SPF（Sun Protection Factor）日光保護系數只針對UVB，如要防UVA，就要購買同時有PA（Protection Grade of UVA）防曬系數的產品，加號愈多，防UVA功效愈好。
室內不用塗防曬？
天大的錯誤！紫外線可穿透過辦公室的玻璃，室內的光源或電腦螢幕都會產生紫外線，因此不論室內、室外，都要塗上防曬產品。
SPF值愈高功效愈好？
SPF30、SPF50和SPF100實際防曬效用分別不大。不要以為SPF100會比SPF50具有雙倍威力，實際上SPF100只不過比SPF50能抵擋多1%的UVB，而SPF50亦同樣比SPF30多擋1%的UVB，因此專家們建議大家進行戶外活動，使用SPF30或最多SPF50的防曬已經足夠。
防曬用品塗得愈多愈厚愈好？
防曬產品搽得太厚，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸，有機會令毛孔閉塞或皮膚敏感。因此只要塗薄薄一層已經足夠，但必須均勻地覆蓋每寸肌膚。
用水能洗走所有防曬產品？
如果產品標榜防水的話，就要如卸粧一樣清除。不過小朋友肌膚幼嫩敏感，家長們若擔心卸粧產品會刺激小朋友肌膚的話，可以椰子油代替。只要將化粧棉沾上椰子油抹拭便可。
每天只需塗一次防曬便夠？
由於SPF所提供的保護有時間限制，因此面部應每2-3小時補搽一次，但身體及秀髮上的防曬產品較容易被抹走或隨汗水流走，因此2小時以內就要補搽了。
小童不須使用防曬？
不要這樣錯誤理解，小童一樣需要使用防曬，但最好選擇專為兒童而設的配方，因為性質較溫和。要注意不少防曬產品都含有如Paraben、Methylisothiazolinone（MIT）或Propylparaben等防腐劑，小童甚至部分成年人對MIT尤其敏感，在使用前可先在皮膚小範圍測試一下。
作者名稱：莎莉