工欲善其事，必先利其器。要防曬，當然要先掌握防曬用語，瞭解防曬產品，選擇起來就得心應手。
紫外線
所有紫外線，包括UVA、UVB和UVC（UVA波長最長而UVC最短）都會損害膠原蛋白，加速皮膚的衰老。UVA和UVB兩者還會破壞皮膚的維生素A。防曬產品主要是阻止UVA和UVB的不良影響。UVC是能量最高，最危險的紫外線。但因為在穿越大氣層時UVC會被過濾掉，因此過去很少受到關注。不過，當它們在殺菌設備中使用，就要小心暴露的風險。
紫外綫指數
天文台紫外綫指數達3號，便要防曬；紫外綫8號或以上，強度屬於甚高或極高。
Sun Protection Factor（SPF）
SPF是用來比較皮膚在紫外線下紅腫曬傷的時間，即主要針對UVB。
一般人在太陽下曝曬10分鐘便出現曬傷，SPF15便代表在同樣的太陽照射下，可保護測試者15倍時間，即150分鐘免受曬傷。
• SPF15 = 15 X 10分鐘 = 150分鐘（2.5小時）
同理，SPF30可防禦紫外線 300 分鐘（30 X 10分鐘）及阻隔 96.6% 紫外線
SPF50可防禦紫外線 500 分鐘（50 X 10分鐘）及阻隔 99% 紫外線
一般而言SPF 2-4是弱防曬劑、大於20是超強防曬劑。
Protection Grade of UVA（PA）
SPF（Sun Protection Factor）日光保護系數，只能用作防UVB，預防紫外線產生的紅腫；如要防UVA，針對皮膚老化，就要購買PA（Protection Grade of UVA）防曬系數的產品，加號愈多，防UVA功效愈好。
• PA + 代表輕度防曬（有效時間 2-4 小時）
• PA＋＋代表中度防曬（4-8 小時）
- PA +++ 代表高度防曬（8小時以上）
- PA++++，有效防護時間 16 小時，是目前最高防曬標準
防曬產品說明慣常用語
non-comedogenic 表明該產品不會造成粉刺，適合肌膚較油容易長青春痘的人。
Waterproof 指該防曬品可以確保下水後80分鐘內有防曬效果。
Water resistant 指該防曬品可以確保下水後40分鐘內有防曬效果。
Sweat resistant 具有抗汗作用的防曬產品。
Hypoallergenic 低敏感性的產品。表示該防曬產品適合敏感性皮膚和兒童使用。
Oil Free 不含油脂的清爽防曬品。只要將產品輕塗在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無粘膩感、油亮感，並且感覺清爽濕潤，基本可以認定該產品是合格的清爽防曬品。
高系數防曬產品
SPF30、SPF50和SPF100實際防曬效用分別不大。SPF值多高，亦不能完全阻隔紫外線；反而使用高SPF值防曬產品可能令人誤以為皮膚長時間受保護，而忽略了搽上的防曬產品會隨汗水流失，更容易曬傷。
美容防曬產品
純防曬產品，使用後皮膚會感到不幼滑，有粗糙感，甚至起粒粒。愛美的應選用增加了營養補濕材料的美容防曬產品。美容專家吳炫慧表示，貴價防曬產品就是平衡防曬和護膚的需要，加入保濕的 collagen、維生素B5、玻尿酸（透明質酸）等，甚至有珍貴的蠶絲蛋白，同時平衡護膚和防曬的需要，以免塗了防曬，反而因皮膚對防曬產品敏感而出粒粒。
作者名稱：莎莉