如果暫時找不到生活的意義，那就讓自己的每一頓飯都吃好一點，每個夜晚睡個好覺。
勇氣的最大考驗是承受失敗卻不失去信心。
人這輩子是需要《穩住自己、藏好自己及蜕變自己》今天我們先談穩住自己：
能夠穩住自己的人，才是真正的能人。放在現實生活當中，我們同樣能夠感受到，那些情緒穩定的人，能力也大概率穩定。最終，無論是在實力上，還是資源上，也大概率能夠給人一種穩定感，安全感。
情緒穩定人，一定能夠爲自己，爲身邊的人創造一種健康的生活狀態。因爲情緒穩定的人，大概率心態上是陽光正能量的，而且也的確願意拿出更好的狀態，對待生活。
我們並不是因爲生活圓滿、身體健康才感受到積極情緒的，而是由衷的積極情緒創造了圓滿與健康的生活。“人须然無法支配自己的命運，但可以支配對待命運的態度，平靜地承受落在自己頭上不可避免的遭遇。”
“不管你的對手是誰，有多強大，重要的是做好自己想要的自己，在不穩定的命運中，找尋最穩定的自己……人生就是一個不穩定的十米跳臺、要一次又一次地起跳，一次又一次地穩住自己，一次又一次地接受成敗的考驗……只要能穩定自己的核心，就能活得既淡定又強大。”
沒有誰的一生是一帆風順的，也沒有人能夠始終如願以償。真正厲害的人，從來都知道人生最大的敵人是自己，而不是別人。