“正常”其實是主觀的，沒有什麼標準答案。這個地球上有七十億人，就有七十億種正常。
對於有些人有些事，我們需要“馬桶精神”或是“廁所精神”即是：衝一下，什麼都乾淨了。
佛祖教導世人（1）：
1）心存善念，慈悲爲懷。我們要時刻保持善念，慈悲地對待每一個生命。不要讓負面情緒和想法影響我們的行爲和思想。以慈悲之心面對一切，不被外界的變動所動搖。只有心存善念，才能培養出真正的慈悲心，從而利益自己和他人。
2）修行自律，淨化內心。只有通過修行和自律，我們才能獲得內心的平靜和道德的淨化。慚愧之心是我們修行的基石，能讓我們明白自己的過錯，並勇於改正。通過自律，我們能夠去除內心的雜念，達到心靈的淨化，從而更加接近真理。
3）知足常樂，不貪不嗔。生命的意義不在於追求虛榮和享樂，而是在於知足常樂。知足的人即使身處簡陋的環境，也能感受到內心的平靜和幸福。而不知足的人，即使擁有再多，也無法滿足內心的貪婪和嗔怒。知足是心靈的富足，它讓我們懂得珍惜眼前的一切，不被慾望所驅使。