日志

防晒产品用语

工欲善其事，必先利其器。要防晒，当然要先掌握防晒用语，了解防晒产品，选择起来就得心应手。 紫外缐 所有紫外缐，包括UVA、UVB和UVC（UVA波长最长而UVC最短）都会损害胶原蛋白，加速皮肤的衰老。UVA和UVB两者还会破坏皮肤的维生素A。防晒产品主要是阻止UVA和UVB的不良影响。UVC是能量最高，最危险的紫外缐。但因为在穿越大气层时UVC会被过滤掉，因此过去很少受到关注。不过，当它们在杀菌设备中使用，就要小心暴露的风险。 紫外綫指数 天文台紫外綫指数达3号，便要防晒；紫外綫8号或以上，强度属于...

防晒产品误区

防晒产品误区 港人对防晒有太多错误理解 防晒白做 防晒很重要，但港人防晒意识薄弱，对防晒或防晒产品有很多误区： 防晒係数越高越好 防晒係数越高的产品，就意味着添加了更多防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此平常上班，选SPF15、PA 的产品就可以了。户外运动宜选SPF25~SPF35、PA 的产品，海边游泳则选SPF35~SPF50、PA 。 防晒产品即涂即见效 由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此须提早出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，在使用的剂...

加拿大中小学

加拿大和美国一样，是联邦制国家，各省或州直接负责和管理本地区的事务，包括教育。因此，各省的中小学教育制度不完全相同。魁北克更另有安排。 学制 加拿大中小学采取学分制，从小学第一班（Grade 1）到高中第十二班（Grade 12），学生每年有190天学习日。六年小学，二年初中，四年高中，共 12 年，高中修满 30 个学分毕业，申请入读大学。 魁北克省是加拿大唯一采用6年制小学和5年制中学教育制度的省份。每年学习日只有180日。学生完成第十一班后，需要先入读普通和职业教育学院（CEGEP，General and Vocati...

加拿大升学要点

加拿大环境优美，地广人稀，是地球村第二大国家，3500多万人口散佈在990多万平方公里的广袤土地，名校林立；中小学都采用学分制，因水平施教；各省教育制度略有异同，灵活务实，是典型北美风格。 加拿大特色 作为世界上移民率最高的国家之一，这里匯集不同种族和文化，高度国际化。英语和法语都是官方语言，是双语国家，充满学习机会，好好把握这个语言训练场。 人口和大学主要集中在南部五大湖沿岸：多伦多（Toronto）、蒙特利尔（Montréal）、温哥华（Vancouver）、卡尔加里（Calgary）、艾德蒙...

加拿大升读大学途径

加拿大教育质素普遍优良，学费亦较美国便宜。一般大学要求HKDSE成绩五科4分以上， IELTS 6.0分或TOFEL 80分或以上; 社区学院的英语要求通常是IELTS达5.5分。 值得一提，世界前二百所大学，加国有八所榜上有名（英国《泰晤士报高等教育》2017年度排名榜）。 加拿大有社区学院和大学的2种高等教育院校；250多所社区学院授予毕业生大专文凭，不颁发学位，着重应用，修读期1-3年。大学3-5年，毕业颁发学位。 升读大学三大途径 完成中学直接报读 由于加拿大沒有全国性大学入学考试，在当地完成...

加拿大名校联盟

世界有很多有名的大学联盟，如美国常春藤联盟Ivy League、英国罗素联盟Russell Group和澳大利亚八大名校联盟Group of Eight，加拿大也有U15联盟（U15 Group of Canadian Research Universities）。 U15 顾名思义，U15是15间加拿大顶尖研究型大学组成的联盟。每年举行两次联盟大学行政首脑非正式聚会，交流学术成就、讨论项目合作、资源共享等事宜。其主席由各校领导人轮流担任。 U15实力雄厚： 囊括80% 大学研究经费 每年研究经费合共高达85亿加元 占加拿大博士学位75% 全国研究经费79% 85%加拿大技术认证 81%大...