日志

人健康的时候可以有一百个愿望，生重病的时候只有一个愿望。

人健康的时候可以有一百个愿望，生重病的时候只有一个愿望。所以活在当下就好，不要预支明天的烦恼。用大爱之心做事，感恩之心做人。 人际交往的本质，是各取所需，当然，你相信在这个世界上，有纯粹的感情存在。 但是，你也要给自己留条后路，相信除了纯粹的感情存在之外，还有各怀鬼胎的关係存在。说白了，人与人之间的相处，交流，都是各有各的目的。 我们应该庆幸那些对自己足够坦诚，足够真诚的人，因爲他们的确沒有利用自己，沒有伤害自己。 但是，这並不意味着我们余生就不会...

后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以不要后悔。

躺平是对外边世界的不合作，是一种人生态度。 后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以不要后悔。 首先，人心是会变的，人心会变，人性就会变。人性会变，人品就会变。你要知道，人品是可以装出来的。 但是，埋藏在内心深处的人性，永远真实。你可以这么认为，人品就像是表象，很有可能随着环境就会变化。但是人性，永远是最内在的东西。 人心可以变，也会变，但是人性不会。所以，这就是为什么很多人眼里认为的，没有永远的朋友，也没有永远的敌...

小暑，烈阳晒初心（甲辰年六月初一）

农历六月初一（阳历7月6日）小暑天。地球到达太阳黄经一百零五度，就到了全年二十四节气的第十一个：小暑。因传统将小暑作为农历六月的开始，又称六月节。 《月令七十二候集解》曰：「暑，热也！就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。温风至，至极也，温热之风至此而极矣。」暑，是热的意思。小暑为小热，还未十分热，沒有到最热的时候（大暑），故古籍中载「暑气至此，尚未极也」。 从「小暑」开始，到「立秋」为止，这之间的三十一天，俗称「伏夏」季节，是一年中气温最...

飞机误点晚回港 塞翁失马美夜景

飞机迟到了五小时 因而看到香港夜景 香港的夜景真不错看如何替她添妆容 邱斌博士香港星港集团首席策略官, 行政人员协会创会会长, 香港中小型企业总商会副会长, 芨影科技有限公司独立董事, 清华大学（香港工商界）校友会常务副会长。 上载日期：2024.7.1

义务与权利：

虽然「垃圾征费」已经无限期延后，等于政府取消此次已经决定的政策（行动），在这样冷静的环境下，更应该重新深入探讨。 政府能够从善如流以民为先，真正实地考察，明白重点情况，不会拘泥于高高在上的官位。市民与议员守着本份也要称赞，充分沟通交流，沒有对抗漫骂，提出实质性的事前事后问题，希望日后办得成功。 首先，「垃圾征费」是改错名，「唔怕生坏命，最怕改坏名」，家家户户都要抛弃垃圾，这是正常的消费活动，並且有助经济增长，为什么消费变成犯罪，要罚款？建议重新构思，从口号名称...

健康养生……醒哥 2024.6.28

1） 《中国吸烟危害健康报告2022》显示，我国吸烟人数超过3.5亿，成年男性吸烟率高达50.5%。吸烟会导致人体自由基增多，进而增加维C的损耗，平均一支烟会损耗约20毫克维C。 2） 多晒太阳多运动促进睡眠。白天增加阳光照射，会在脑内积累更多天然的褪黑素，有助于睡眠。多做一些运动，如散步半小时，也会有利于睡眠。 3）泡脚是调整气虚血虚和体寒等问题的最好方法，长期坚持泡脚有助补气血。一般泡至全身发热、微微出汗即可，不宜出大汗。 4） 顿顿有蔬菜。蔬菜不仅能量低，还含有丰富的膳食纤...