日誌

人健康的時候可以有一百個願望，生重病的時候只有一個願望。

人健康的時候可以有一百個願望，生重病的時候只有一個願望。所以活在當下就好，不要預支明天的煩惱。用大愛之心做事，感恩之心做人。 人際交往的本質，是各取所需，當然，你相信在這個世界上，有純粹的感情存在。 但是，你也要給自己留條後路，相信除了純粹的感情存在之外，還有各懷鬼胎的關係存在。說白了，人與人之間的相處，交流，都是各有各的目的。 我們應該慶幸那些對自己足夠坦誠，足夠真誠的人，因爲他們的確沒有利用自己，沒有傷害自己。 但是，這並不意味着我們餘生就不會...

後悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤。所以不要後悔。

躺平是對外邊世界的不合作，是一種人生態度。 後悔是一種耗費精神的情緒。後悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤。所以不要後悔。 首先，人心是會變的，人心會變，人性就會變。人性會變，人品就會變。你要知道，人品是可以装出來的。 但是，埋藏在内心深處的人性，永遠真實。你可以这么認為，人品就像是表象，很有可能随着環境就會變化。但是人性，永遠是最内在的東西。 人心可以變，也會變，但是人性不會。所以，這就是為什么很多人眼里認為的，没有永遠的朋友，也没有永遠的敵...

小暑，烈陽曬初心（甲辰年六月初一）

農曆六月初一（陽曆7月6日）小暑天。地球到達太陽黃經一百零五度，就到了全年二十四節氣的第十一個：小暑。因傳統將小暑作為農曆六月的開始，又稱六月節。 《月令七十二候集解》曰：「暑，熱也！就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。溫風至，至極也，溫熱之風至此而極矣。」暑，是熱的意思。小暑為小熱，還未十分熱，沒有到最熱的時候（大暑），故古籍中載「暑氣至此，尚未極也」。 從「小暑」開始，到「立秋」為止，這之間的三十一天，俗稱「伏夏」季節，是一年中氣溫最...

飛機誤點晚回港 塞翁失馬美夜景

飛機遲到了五小時 因而看到香港夜景 香港的夜景真不错看如何替她添妝容 邱斌博士香港星港集團首席策略官, 行政人員協會創會會長, 香港中小型企業總商會副會長, 芨影科技有限公司獨立董事, 清華大學（香港工商界）校友會常務副會長。 上載日期：2024.7.1

義務與權利：

雖然「垃圾徵費」已經無限期延後，等於政府取消此次已經決定的政策（行動），在這樣冷靜的環境下，更應該重新深入探討。 政府能夠從善如流以民為先，真正實地考察，明白重點情況，不會拘泥於高高在上的官位。市民與議員守著本份也要稱讚，充分溝通交流，沒有對抗漫罵，提出實質性的事前事後問題，希望日後辦得成功。 首先，「垃圾徵費」是改錯名，「唔怕生壞命，最怕改壞名」，家家戶戶都要拋棄垃圾，這是正常的消費活動，並且有助經濟增長，為什麼消費變成犯罪，要罰款？建議重新構思，從口號名稱...

健康養生……醒哥 2024.6.28

1） 《中國吸煙危害健康報告2022》顯示，我國吸煙人數超過3.5億，成年男性吸煙率高達50.5%。吸煙會導致人體自由基增多，進而增加維C的損耗，平均一支煙會損耗約20毫克維C。 2） 多曬太陽多運動促進睡眠。白天增加陽光照射，會在腦內積累更多天然的褪黑素，有助於睡眠。多做一些運動，如散步半小時，也會有利於睡眠。 3）泡腳是調整氣虛血虛和體寒等問題的最好方法，長期堅持泡腳有助補氣血。一般泡至全身發熱、微微出汗即可，不宜出大汗。 4） 頓頓有蔬菜。蔬菜不僅能量低，還含有豐富的膳食纖...