日誌

內耗 2/3 優先考慮那些優先考慮你的人

內耗的本質是，善得不純粹，惡得不徹底。 簡單處世哲學，優先考慮那些優先考慮你的人。 生命不過三天：昨天、今天、明天，把煩悶給昨天，把希望給明天，把努力給今天。 人生不過四季：春、夏、秋、冬。四季雖能輪迴，但生命不會重來，只有在春季種一粒粟，才能在秋季收萬顆子。 日夜雖能更替，但是，昨天如水，逝而不返，今天雖在，正在流走，明天在即，卻也來之即逝，只有放下昨天，珍惜今天，才能無悔明天。 生活不過兩天，白天、黑天，日夜交換，日子不息，唯有心情好，才能...

內耗 1/3 不要讓自己栽在壞情緒中

有兩種方法可以讓文化精神枯萎，一種是奧威爾式的讓文化成爲一個監獄，一種是赫胥黎式的把文化變成一場滑稽戲。 互相給予價值，才是關係往來發展的前提。 我們要知道雞叫了天會亮，雞不叫天也會亮，天亮不亮不是雞說了算，關鍵是誰醒了，醒來的人過了一天，沒醒的人是過了一生。 人生因為在意每天不開心的事，一輩子都得操心下去，把操心的事放下扔掉，每天陽光一點，就燦爛一輩子。 珍惜當下，積極快樂，沒人天生就懂得控制情緒。真正有智慧的人，是時刻留意，不要讓自己栽在壞情緒...

佛陀的手臂 4/4 不要被自己蒙蔽

我們若是逢人不說人間事，便是人間無事人。 我們可以把馬牽到河邊，但不能強迫它喝水。 佛説：有一個媽媽告訴我，她的孩子在學校跟人家打架了，結果老師重重的處罰她的孩子，另一個打架群的同學因為功課好，逃過了處罰。 老師不問青紅皂白，就責怪她的孩子把人家好學生給帶壞了，其實真正帶頭打架的是那個成績好的學生。大家看！明明同樣犯錯，成績好就沒事，成績差就該罰。 老師把成績好壞當作衡量品德的標準，在我們看來是很明顯的錯誤，可是那位老師卻渾然不覺。事實上，很多時候我...

佛陀的手臂 3/4 非正非倒

很多人都會說氣頭上的話，別當真。可是所有人都知道，氣頭上說的話，才是真話。 一切都源於心靈，當心靈平靜時，就不會有煩惱。良好的心態帶來美好的命運，萬事由心生，心寬無煩惱，心好，命就好。 佛陀開示：一個人從某個角度看是大壞蛋，可是從另一個角度來看，也可能是個大好人。這些標準都是人定出來的，未必放諸四海而皆准。 我們如果不能覺察自己的偏執，就會被自己的好惡所蒙蔽，也就會理直氣壯地拿著自己所執著的價值標準，去衡量外在環境。 合乎自己的標準，就起了貪愛心，不...

佛陀的手臂 2/4 世間所見的許多價值標準，都是人的執著妄想

所有你平日積累的善意，都會成爲未來你無助之時的後盾。 只有當一個人做好了過橋的準備，橋才會出現在他的生命中。 佛陀在楞嚴會上對大眾說法時，曾經舉起自己的手來問阿難說：“阿難！你看我的手是正的還是倒的？”阿難自恃多聞，被佛陀連番訓斥幾次之後，再也不敢逞強，只得含糊應答說：“世間一般人都認為手指向下就是倒；我也不知道究竟如何為正？如何為倒？” 佛陀：“手臂就是手臂，哪有一定的正或倒？只是世人一定要執著上竪為正，下垂為倒，這是執迷不悟的看...

佛陀的手臂 1/4 生命屬於每個人自己的感受，不屬於任何別人的看法。

生命是過程中的過程，唯一的意義是可以自己賦予自己的生命以意義。一切都在一念之間，所見即所得……自得其樂。 生命屬於每個人自己的感受，不屬於任何別人的看法。 聖嚴法師：學佛不能被情緒牽動了，這是斷除煩惱的最好辦法！ 人生在世，總有許多煩惱，佛法的根本精神就是要教人斷除煩惱，怎麼做呢？方法很多。 當我們追究煩惱的根源時，會發現有一種煩惱，是來自於自己主觀的立場，不能得到外在環境或周圍的人認同。 每一個人都希望得到別人接納，甚...