日誌

正確使用防曬產品

防曬產品能防曬 但還需要用的正確 你懂嗎？ 外出打傘（可防紫外光的傘），戴寬邊帽，著長袖衣衫，也不能阻隔紫外線，因為紫外線是不可見光，可折射，可穿透，所以一定要塗上防曬產品，才可以有效預防紫外線。美容專家吳炫慧表示，不管什麼時候，都要做好防曬。塗抹防曬產品是必須的，哪怕你已採用其他防曬方法！ 天晴天陰都要防曬 要注意，防曬的目的是防紫外光，而不是可見光。所以不要以為陽光少了便掉以輕心。除非是厚厚的黑雲層，白雲和一般的黑雲都沒能遮擋紫外線的。 塗防曬產品...

沒有藉口不塗防曬

不塗防曬的種種藉口都站不住腳 愛健康的你千萬不要相信 美容達人不停地說，不論男女，天天都應該塗防曬產品才可出門。天天的意思就是不管季節，不管天晴天陰，都要塗上防曬產品。理由很簡單，陽光中的紫外線可以滲透皮膚對細胞帶來損害，加速皮膚衰老，絕對不能忽視。 但事實上仍然有很多都市人輕視防曬保護，更藉口多多，現在為大家逐一解決有關疑問： 怕引起皮膚敏感 防曬產品的防曬功能主要分為化學性和物理性兩類：化學原理是以化學成分吸收、中和，或吸收紫外線後再轉化成熱能釋，...

防曬不足的補救

防曬不足還是可以補救 放棄就什麼都沒辦法 都市人繁忙，很多時會忘記或疏忽而沒有防曬。遇到這樣的情況，首先是儘快補水、補營養，例如高水分面膜或高滲透性補水精華等。 紫外光對皮膚的影響就是破壞皮膚的保濕功能，所以要針對這個問題。記住補濕前千萬不要用美白，這只會讓皮膚更乾、更缺水、變黑。 道理很簡單，皮膚缺水就會變黑，底層水份高就可自我復原，若沒有即時補水，紫外光的魔力就會出來。 皮膚已經曬黑了，再塗防曬也無濟於事？ 這個真的要認識清楚：皮膚曬後呈棕黃...

防曬產品用語

工欲善其事，必先利其器。要防曬，當然要先掌握防曬用語，瞭解防曬產品，選擇起來就得心應手。 紫外線 所有紫外線，包括UVA、UVB和UVC（UVA波長最長而UVC最短）都會損害膠原蛋白，加速皮膚的衰老。UVA和UVB兩者還會破壞皮膚的維生素A。防曬產品主要是阻止UVA和UVB的不良影響。UVC是能量最高，最危險的紫外線。但因為在穿越大氣層時UVC會被過濾掉，因此過去很少受到關注。不過，當它們在殺菌設備中使用，就要小心暴露的風險。 紫外綫指數 天文台紫外綫指數達3號，便要防曬；紫外綫8號或以上，強度屬於...

防曬產品誤區

防曬產品誤區 港人對防曬有太多錯誤理解 防曬白做 防曬很重要，但港人防曬意識薄弱，對防曬或防曬產品有很多誤區： 防曬係數越高越好 防曬係數越高的產品，就意味著添加了更多防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此平常上班，選SPF15、PA 的產品就可以了。戶外運動宜選SPF25~SPF35、PA 的產品，海邊游泳則選SPF35~SPF50、PA 。 防曬產品即塗即見效 由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，因此須提早出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次，在使用的劑...

加拿大中小學

加拿大和美國一樣，是聯邦制國家，各省或州直接負責和管理本地區的事務，包括教育。因此，各省的中小學教育制度不完全相同。魁北克更另有安排。 學制 加拿大中小學採取學分制，從小學第一班（Grade 1）到高中第十二班（Grade 12），學生每年有190天學習日。六年小學，二年初中，四年高中，共 12 年，高中修滿 30 個學分畢業，申請入讀大學。 魁北克省是加拿大唯一採用6年制小學和5年制中學教育制度的省份。每年學習日只有180日。學生完成第十一班後，需要先入讀普通和職業教育學院（CEGEP，General and Vocati...